जब भी हम कुछ खाते या पीते है तो हमारा शरीर उसमे से विषैले तत्वों को निकालने के लिए मूत्र का सहारा लेता है इसलिए यदि पेशाब आये तो उसे रोकना नहीं चाहिए। यदि आपको सामान्य से ज्यादा बार पेशाब आता है तो यह बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
आज इस लेख में हम जानेंगे इसके कारण और उपायो के बारे में।
बार बार पेशाब आने के कारण-
1.शुगर लेवल का असंतुलित होने के कारण भी पेशाब बार बार आता है इसलिए यदि आप शुगर के मरीज है तो तत्काल शुगर की जाँच करा लें और यदि आपको शुगर की बीमारी नहीं है तो यह शुगर का संकेत भी हो सकता है अतः डॉक्टर से परामर्श कर लें।
2. मूत्राशय में इन्फेक्शन भी बार बार पेशाब आने का संकेत हो सकता है ।
3.अधिक मात्रा में चाय, कॉफ़ी या शराब के सेवन से भी बार बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है।
4. सर्दियों में शरीर के विषैले तत्व पसीने के माध्यम से नहीं निकल पाते इसलिए सर्दियों में पेशाब ज्यादा और बार बार आती है।
5. गर्भावस्था और बृद्धावस्था में भी पेशाब बार बार आती है।
घरेलु उपाय -
1. सेव और गाजर का जूस पीने से आराम मिलता है।
2. दही को खाने में सम्मलित करें इसमें मौजूद बैक्टिरिया मूत्राशय के बैक्टिरिया को रोकता है।
3. ड्राई फ्रूट्स में बादाम और छुहारा का सेवन भी लाभप्रद होता है।
4.काले नमक और अजवाइन के चूर्ण को फांकने से भी इसमें आराम मिलता है।
5. आंवला और संतरा के सेवन से भी बार बार पेशाब की समस्या में आराम मिलता है।
6.शहद और तुलसी का रोजाना सेवन भी आराम देता है।
-
-
- यह भी पढ़े- गोरापन पाने के ये है घरेलु नुस्खे।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें